Фильмы и книги, вдохновляющие и меняющие сознание

Давно обещала сделать список фильмов и книг о горах (и не только), которые всем советую посмотреть и прочитать. Обычно это происходит сумбурно, где-то в дороге или в горах. Кто-то успевает что-то запомнить или записать, кто-то нет. О чём-то я забываю сказать.
Вот, обдуманный список фильмов и книг, которые, на мой взгляд, вдохновляют и меняют сознание. Смотрите, читайте, развивайтесь, становитесь счастливыми и успешными. Что ещё вспомню - допишу.

Фильмы:

Касаясь пустоты.
Фильм - экранизация бестселлера известного альпиниста Джо Симпсона - рассказывает одну из самых невероятных, реально происходивших историй из жизни альпинистов. В книге описывается восхождение Симпсона и его друга Саймона Йетса на одну из вершин перуанских Анд в 1985 году. Двое молодых амбициозных альпинистов решают покорить удаленный и опасный западный склон Сиула Гранде, высотой 7 тысяч метров. При спуске в плохую погоду Симпсон падает и ломает ногу. В борьбе за выживание молодые люди вынуждены ежеминутно принимать непростые решения. Симпсон и Йетс вместе возвращаются на место событий, чтобы поведать свою историю перед объективом камеры.

Нанга-Парбат.
История жизни братьев Месснер и, главным образом, их восхождения на вершину Кашмирской долины Гималаев в 1970 году. Претерпев неимоверные лишения, тяжёлые физические травмы, на грани истощения, Райнхольд и Гюнтер достигнут роковой высоты и только тогда до конца осознают, что именно спуск с гор может стоить им жизни.

Северная стена Эйгера.

Северная стена Эйгера - последняя «нерешённая проблема» Альп. Власти кантона запретили на неё восхождения. Однако два баварца - Андреас Хинтерштойсер и Тони Курц; и два австрийца - Вилли Ангерер и Эдди Райнер - объединяют усилия в штурме «Стены смерти».

Манящее безмолвие.

Это реконструкция одной из трагедий в горах первой половины 20-го века. В фильме Джо Симпсон сам ведет нас по следам альпинистов и комментирует на стене ключевые участки маршрута. Покорение этой стены - было его мечтой. Фильм посвящен всем погибшим в горах.

Непокорённая вершина.
Фильм-портрет об известном альпинисте Анатолии Букрееве, совершившем 21 восхождение на восьмитысячники без использования дополнительного кислорода. Многие его рекорды так и не были побиты.
В активе Букреева восхождения на 11 из 14 восьмитысячников. Четыре раза он ступал на высшую точку нашей планеты - Эверест.
В 1996 году он был гидом в экспедиции американца Скотта Фишера на Эверест. В разыгравшейся трагедии Букреев спас трёх участников экспедиции, за что получил благодарность Конгресса США.
В основу фильма положен материал, снятый в его последней трагической экспедиции на Аннапурну. Его друзья рисуют зрителю портрет Анатолия, как неординарного спортсмена и как человека, жившего среди нас.

Самая дикая мечта - покорение Эвереста.

Джордж Мэлори был одержим мечтой стать первым человеком, покорившим неприступную гору Эверест. Последний раз его видели в 800-стах футах от вершины в 1924 году, после чего его поглотили облака и он исчез навсегда. Его смерть потрясла весь мир.
75 лет спустя, жизнь еще одного альпиниста Конрада Анкера тесно переплелась с историей Мэлори после того, как он обнаружил его останки с неповрежденным снаряжением. Единственной вещи, которой не хватало, была фотография его жены Рут, которую Мэлори пообещал оставить на вершине Эвереста.
Попав в самое сердце этой истории, Конрад возвращается на Эверест, чтобы разгадать тайну загадочного исчезновения Мэлори…

Секунды до катастрофы. В мёртвой зоне.

Непал, горная система Гималаи, Эверест. 9 мая 1996 года, альпинисты из двух экспедиций готовятся покинуть самый дальний лагерь на горе, для штурма самой высокой точки планеты. На высоте около 8000 метров альпинисты попадают в «мёртвую зону», где содержание кислорода составляет 1/3 часть он нормы, именно в этой зоне произошло большинство несчастных случаев при покорении Эвереста…
Документальный фильм National Geographic объективно рассказывает о случившемся.

Месснер.
Райнхольд Месснер - итальянский альпинист из немецкоговорящей автономной провинции Южного Тироля, Италия, первым поднявшийся на все 14 «восьмитысячников» мира, некоторые из них в одиночку.
Документальный фильм о Райнхольде Месснере, в котором показана немалая часть его биографии - начиная с детских восхождений, успехов и трагедий на восьмитысячниках и заканчивая пересечением пустынь, Антарктиды.

Остаться в живых. Чудо в Андах.

Этот захватывающий документальный фильм рассказывает об одной из самых невероятных историй выживания людей в экстремальных ситуациях, о непреодолимом желании жить, о мужестве и силе духа совсем молодых людей. Катастрофа чартерного рейса 571 уругвайских ВВС, перевозившего членов уругвайской регбийной команды и их родственников, произошла над Андами 13 октября 1972 года. 12 пассажиров погибли при падении и столкновении самолета со скалой, ещё несколько человек умерли позже от ран и холода. Из 29 уцелевших 8 погибли при сходе лавины.
У выживших был минимальный запас пищи, кроме того, у них не было источников тепла, необходимого для выживания в суровом климате на высоте 3600 метров.
Об авиакатастрофе и последовавших за ней трагических событиях рассказывают пассажиры рейса 571, их родственники, члены спасательной команды, эксперты по выживанию в экстремальных ситуациях.
!!! Фильм для людей с устойчивой психикой.

Я и другие.
Насколько мы самостоятельны в своих суждениях? Как влияют на нас другие люди? Быть как все - естественное стремление ребёнка. Он часто поддается внушению и выдает чужое мнение за своё. Но для взрослого - это потеря личности, приспособленчество, конформизм, формирующий психологию раба.
Документальный фильм 1971 года.

Три идиота.
Да, это индийский фильм. На индийские фильмы у большей части общества сформированы устойчивые стереотипы о том, что там всё время поют, они длинные и нудные.
Этот фильм, на мой взгляд, позитивный, легко смотрится на протяжении почти трёх часов. И да, там поют, но не много.
Если заранее не относиться предвзято и скептически - очень сильно переворачивает сознание и вдохновляет.

Книги:

Категория трудности. Владимир Шатаев.
Автор книги, мастер спорта СССР по альпинизму, делится своими размышлениями об этом необычном виде спорта, рассказывая о мужестве и взаимовыручке покорителей горных вершин. Написанная откровенно и живым языком, книга повествует о победах и поражениях, которые сопровождают человека в горах.
Содержит альпинистские термины и подробности, но при этом довольно легко воспринимается, даже если вы далеки от альпинизма.
Электронная версия книги есть в свободном доступе для  скачивания.

Хрустальный горизонт. Райнхольд Месснер.
Райнхольд Месснер, первый альпинист, поднявшийся на все 14 восьмитысячников мира, талантливый альпинистский писатель, посвятил эту книгу своему самому яркому спортивному достижению - одиночному восхождению на Эверест без кислорода в 1980 году.
Легко читается. Рекомендую всем, даже если вы далеки от альпинизма.
Электронная версия книги в свободном доступе для скачивания.

Эверест. Смертельное восхождение. (Она же в старой версии: Восхождение. Анатолий Букреев, Г. Вестон Де Уолт).
Посвящена трагическим событиям 1996 г. на Эвересте: это скорбная, исполненная героизма история гибели пяти альпинистов на высочайшей вершине мира.
Уникальная спасательная операция, описанная в книге, не имеет аналогов в истории мирового альпинизма.
«Восхождение» — свидетельство одного из главных участников экспедиции - выдающегося русского альпиниста Анатолия Букреева, который подробно, день за днём, описывает ход событий, пытаясь разобраться в причинах трагедии. Сам Анатолий Букреев, вскоре после написания книги, трагически погиб в лавине при восхождении на Аннапурну 25 декабря 1997 года, через 1,5 года после описываемых событий.
Новую версию бумажной книги можно заказать на любом книжном ресурсе. Электронная версия книги "Восхождение" (то же самое, только без красивой обложки) есть в свободном доступе для скачивания.

Скалолазание-моя свобода. Моя жизнь в вертикальном мире. Линн Хилл.

Линн Хилл по праву считается одной из самых выдающихся скалолазок в мире. Пик её спортивной карьеры пришелся на конец 1980-х - начало 1990-х годов, однако, даже несмотря на бурное развитие скалолазания в последние двадцать лет, её достижения впечатляют до сих пор. Она известна своими прохождениями свободным лазанием предельно сложных скальных маршрутов, а также успешными выступлениями в соревнованиях по спортивному скалолазанию. В этом произведении Линн Хилл рассказывает историю своей жизни и спортивной карьеры. Кроме того, данная книга дает редкую возможность познакомиться с историей и традициями скалолазания в США. Для широкого круга читателей.

Электронную книгу для скачивания в свободном доступе я не нашла. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе. Также, можно посмотреть фильм Reel Rock 9 Valley Uprising, описывающий многие события из книги.

Один на стене. История человека, который не боится смерти. Алекс Хоннольд.
Алекс Хоннольд - американский скалолаз, знаменитый своими соло прохождениями больших стен. Эта книга дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в которых он описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады.
Электронную книгу для скачивания в свободном доступе я не нашла. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе. Также, можно посмотреть фильм Фри-соло, описывающий многие события из книги.

Над облаками. Дневники. Анатолий Букреев.

Анатолий Букреев (1958-1997) - один из сильнейших альпинистов мира, который 18 раз поднимался на высочайшие горы планеты. Почти все восхождения совершил без использования искусственного кислорода.Его имя стало широко известным после трагедии на Эвересте в мае 1996 года, когда участники нескольких коммерческих экспедиций на горе попали в шторм. Букреев спас трех человек. Эта беспрецедентная история впоследствии легла в основу фильма "Эверест", снятого Балтазаром Кормакуром в 2015 году.Судьба дневников довольно необычна. Они впервые увидели свет в США на английском языке вскоре после гибели Букреева. Их издала подруга альпиниста Линда Уайли. Теперь оригиналы дневников, расширенные и дополненные, доступны для русскоязычного читателя. К ним добавлены воспоминания итальянского альпиниста Симоне Моро - напарника и участника последней экспедиции Букреева.Что значит альпинизм для самих альпинистов? Горы покоряют или на них можно лишь взойти? Сколько стоит жизнь человека на высоте восьми километров? Кислородный баллон в "зоне смерти" - гарантия безопасности или иллюзия? Анатолий Букреев даёт ответы на эти и многие другие вопросы.

Электронной книги для скачивания в свободном доступе нет. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе.

Три чашки чая. Грег Монтерсон, Дэвид Оливер Релин.

Это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем кроме решительности, способен в одиночку изменить мир. Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а своё немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.
Сегодня Мортенсон руководит одной из самых успешных благотворительных организаций в мире, он построил 145 школ и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана.
Книга была издана в 48 странах и в каждой из них стала бестселлером. Самого Грега Мортенсона дважды номинировали на Нобелевскую премию мира.
Электронной книги для скачивания в свободном доступе сейчас нет. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе. Либо можете написать мне - подскажу где взять.

Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях. Лоуренс Гонсалес.

Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в таком положении, как не поддаваться эмоциям и преодолевать подобные ситуации. Эта книга дает глубокое представление о природе и психологии выживания.
Электронной книги для скачивания в свободном доступе сейчас нет. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе. Либо можете написать мне - подскажу где взять.

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Йонге Мингьюр Ринпоче.
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.

В книге много практических примеров и историй, которые учат как минимум, жить более позитивно и легко.
Электронная версия книги есть в свободном доступе для скачивания. На YouTube есть аудио-книга, но озвучка мне не понравилась, лучше читать или купить качественную версию аудио книги.

Богатый папа, бедный папа. Роберт Кийосаки.

Роберт Кийосаки убежден, что в школе наши дети не получают нужных финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Он предлагает читателю по-новому взглянуть на эту серьезную проблему и научить детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с финансовыми трудностями.

Электронной книги для скачивания в свободном доступе сейчас нет. Бумажную можно заказать на любом книжном ресурсе. Либо можете написать мне - подскажу где взять.

PS: Если вы не нашли какую-то книгу или фильм из списка - напишите мне я подскажу как найти или пришлю ссылку.
Описания фильмов частично взяты с сайта Кинопоиск, описания книг частично взяты с сайта Лабиринт (на случай, если возникнут вопросы по поводу авторских прав на части текстов).